dieta#2

Dieta #2 DESAYUNO Leche enriquecida en ácidos grasos omega-3 o bebida de soja Pan integral con tomate y aceite Pan integral con membrillo. Menú 2 Almuerzo: Zumo de vegetales Pies de cerdo con verduras, setas y arroz Frutos secos Cena: Puré de legumbres y verduras Pescado blanco Yogur desnatado...

Read More

dieta#3

Dieta #3 DESAYUNO Leche enriquecida en ácidos grasos omega-3 o bebida de soja Pan integral con tomate y aceite Pan integral con membrillo. Menú 3 Almuerzo: Ensalada con pasta integral y maíz Pescado azul: atún o salmón con cebolla Cítricos Cena: Crema de verduras Pescado con patatas Queso fresco desnatad...

Read More

dieta#1

dieta # 1 DESAYUNO Leche enriquecida en ácidos grasos omega-3 o bebida de soja Pan integral con tomate y aceite Pan integral con membrillo. Menú 1 Almuerzo: Ensalada variada Legumbre con bacalao Yogur desnatado Cena: Verduras salteadas con almendras Tortilla de cebolla Fruta tropical ...

Read More

HOMERO

 I LOVE HOMERO  Ey! amamos a Homero, y a su familia y todo porque es amarillo..!!! ...

Read More

Reciclaje

RECICLA :)  La pregunta del millón , ¿ por que siempre gastamos dinero en objetos y cosas caras que queremos cuando podemos hacerlo nosotros mismos ? . Aquí encontraras  algunas ideas para la re-utilización de materiales, esto le dará vida nueva a un objeto y ayudaras al planeta . ...

Read More

DECORACION

DECORACIÓN  Un ambiente decorado , es un ambiente que brinda comodidad y gusto , por esto te damos algunas  ideas para que decores algunos espacios de tu hogar  Diviértete :)  ...

Read More

COMIDA

COMIDA DIVERTIDA <3 Que tal si nos distraemos un rato y comenzamos a comer sano pero de forma divertida  . Esto es una gran idea ya que generamos un potencial de imaginación y originalidad ademas nuestras obras son comestibles por lo que no tenderemos el estomago vacio  después  de un duro trabajo.   ...

Read More