dieta#2

Dieta #2

DESAYUNO

• Leche enriquecida en ácidos grasos omega-3 o bebida de soja
• Pan integral con tomate y aceite
• Pan integral con membrillo.

Menú 2

Almuerzo:

• Zumo de vegetales
• Pies de cerdo con verduras, setas y arroz
• Frutos secos

Cena:

• Puré de legumbres y verduras
• Pescado blanco
• Yogur desnatado